A MeditationUna Meditación
What we're looking for is to see and know reality,Lo que buscamos es ver y conocer la realidad,
Rather than our beliefs and interpretations about reality.En lugar de nuestras creencias e interpretaciones sobre la realidad.
Reality is.La realidad es.
Beingness is.El ser es.
Consciousness is.La consciencia es.
It's not here or there,No está aquí ni allá,
There is no ‘it wasn't and then it is’,No hay 'no era y luego es',
Or ‘it is and then it won't be’.O 'es y luego no será'.
Nothing other than consciousness is.Nada más que la consciencia es.
One substance, beingness.Una sustancia, el ser.
It can be still,Puede estar quieta,
It can be transparent,Puede ser transparente,
It can be dark and light,Puede ser oscura y luminosa,
It can paint thoughts,Puede pintar pensamientos,
Take the shape of sensations.Tomar la forma de sensaciones.
The body appears in beingness, thoughts appear.El cuerpo aparece en el ser, los pensamientos aparecen.
Movement appears.El movimiento aparece.
Nothing is in any particular way.Nada es de una manera particular.
Nothing to find, nothing to get, nothing to become.Nada que encontrar, nada que obtener, nada que convertirse.
You are that already.Ya eres eso.
It is literal.Es literal.
Any search to become is a movement away.Cualquier búsqueda para convertirse es un movimiento de alejamiento.
Yet this movement cannot take you anywhereSin embargo, este movimiento no puede llevarte a ningún otro lugar
Other than where you are already.Que no sea donde ya estás.
The infinite space we call the universe,El espacio infinito que llamamos el universo,
Is an appearance of sensations,Es una apariencia de sensaciones,
Sounds and sights,Sonidos y vistas,
Thoughts and feelings.Pensamientos y sentimientos.
Everything that you are experiencing.Todo lo que estás experimentando.
Is infinite space always.Es espacio infinito siempre.
Every contraction caused by fear, pain.Cada contracción causada por el miedo, el dolor.
Happening in infinite spaciousness.Ocurriendo en la amplitud infinita.
Any sense of a struggling self.Cualquier sentido de un yo en lucha.
Uncomfortable, afraid, anxious, tense.Incómodo, asustado, ansioso, tenso.
Needing, desiring, resisting.Necesitando, deseando, resistiendo.
It's all happening in infinite spaciousness.Todo está ocurriendo en la amplitud infinita.
At any time no matter what is happening.En cualquier momento, sin importar lo que esté sucediendo.
At any moment no matter what you are feeling,En cualquier momento, sin importar lo que sientas,
Thinking, experiencing,Pienses, experimentes,
Nothing needs to changeNada necesita cambiar
For there to be infinite spaciousness.Para que haya amplitud infinita.
That is guaranteed.Eso está garantizado.
Always present.Siempre presente.
Everywhere.En todas partes.
Any sense that it is unavailable, lost, gone, forgotten.Cualquier sensación de que no está disponible, perdido, ido, olvidado.
That is a thought, a belief, a sensation happening in infinite spaciousness.Eso es un pensamiento, una creencia, una sensación que ocurre en la amplitud infinita.
Any sense of an I.Cualquier sensación de un yo.
A limited self, a contracted I.Un yo limitado, un yo contraído.
Is just the sense of an I or a self happening in infinite spaciousness.Es solo la sensación de un yo o un yo ocurriendo en la amplitud infinita.
The subject that experiences is infinite spaciousness.El sujeto que experimenta es la amplitud infinita.
In this spaciousness there is no inside or outside.En esta amplitud no hay dentro ni fuera.
Everything we see appears in the same space as every thought.Todo lo que vemos aparece en el mismo espacio que cada pensamiento.
Every image, every sound,Cada imagen, cada sonido,
Every breath, every bodily sensation,Cada respiración, cada sensación corporal,
Appears in the same space as the stars.Aparece en el mismo espacio que las estrellas.
Every memory, desire, contraction,Cada memoria, deseo, contracción,
Appears in the same infinite space as the whales in the ocean.Aparece en el mismo espacio infinito que las ballenas en el océano.
Every fear, belief, sound, every desire.Cada miedo, creencia, sonido, cada deseo.
Appears in the same infinite space as everything else.Aparece en el mismo espacio infinito que todo lo demás.
Nothing can be split.Nada puede ser dividido.
It is like water in an infinite ocean.Es como agua en un océano infinito.
The substance of reality.La sustancia de la realidad.
Everything you are.Todo lo que eres.
Everything you experience.Todo lo que experimentas.
Everything, that everything is made of,Todo, de lo que todo está hecho,
The reality of everyone, what everyone is,La realidad de todos, lo que todos son,
What everyone experiences,Lo que todos experimentan,
All creatures, plants,Todas las criaturas, plantas,
One indivisible substance,Una sustancia indivisible,
Like water in an infinite ocean.Como agua en un océano infinito.
That looking, experiencing, being, feeling.Ese mirar, experimentar, ser, sentir.
It's happening everywhere.Está ocurriendo en todas partes.
To know reality,Conocer la realidad,
Is to know you can't know anything about it.Es saber que no puedes saber nada sobre ella.
Absolutely mysterious.Absolutamente misteriosa.
Always perfectly new, unique.Siempre perfectamente nueva, única.
Mystery in movement.Misterio en movimiento.
Illusion comes when we choose to overlook,La ilusión viene cuando elegimos pasar por alto,
And turn this mystery into reality and I.Y convertir este misterio en realidad y yo.
There can be no such thing,No puede haber tal cosa,
There can only be reality or I.Solo puede haber realidad o yo.
There's no room for reality and I.No hay espacio para la realidad y yo.
Only when we imagine and split,Solo cuando imaginamos y dividimos,
The infinite ocean of consciousness,El océano infinito de consciencia,
There is reality and I.Hay realidad y yo.
The only way to live in that universe,La única manera de vivir en ese universo,
Is in the imagination.Es en la imaginación.
Who are you without the imagined world of reality and I?¿Quién eres sin el mundo imaginado de realidad y yo?
“If we were to stop resisting, reality would pour through and you will know Love and Freedom. From that intimacy with and as the Real, life is Joy.”“Si dejáramos de resistir, la realidad se derramaría y conocerías el Amor y la Libertad. Desde esa intimidad con y como lo Real, la vida es Alegría.”